Apoyo Emocional para el Bienestar Integral

$800.00

Programa de Apoyo Emocional para el Bienestar Integral

Curso online para apoyar emocionalmente a las personas que hacen los cursos de The Healthy You de Isabel Gutiérrez:

  • Revoluciona tus hábitos.
  • Adiós al azúcar.

Este curso contiene información y prácticas para cambiar creencias y hábitos mentales que te dificultan o sabotean tu objetivo de bajar de peso. Te enseñamos técnicas de relajación, de visualización, de manejo de tu ansiedad, de la obsesión por bajar de peso y cómo enfrentar tu miedos y la desesperación de una forma más rápida y disfrutar del proceso.

A través de herramientas y técnicas psicológicas, fáciles y muy efectivas, te ayudamos a cumplir los objetivos del programa.

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Descripción

Programa de Apoyo Emocional para el Bienestar Integral

Curso online para apoyar emocionalmente a las personas que hacen los cursos de The Healthy You de Isabel Gutiérrez:

  • Revoluciona tus hábitos.
  • Adiós al azúcar.

Este curso contiene información y prácticas para cambiar creencias y hábitos mentales que te dificultan o sabotean tu objetivo de bajar de peso. Te enseñamos técnicas de relajación, de visualización, de manejo de tu ansiedad, de la obsesión por bajar de peso y cómo enfrentar tu miedos y la desesperación de una forma más rápida y disfrutar del proceso.

A través de herramientas y técnicas psicológicas, fáciles y muy efectivas, te ayudamos a cumplir los objetivos del programa.

Duración

6 módulos de grabaciones en vídeo con una duración total de una hora.

Formato

Online

Metodología

¿Estás saturado de información para bajar de peso, pero nadie te enseña, de forma práctica, cómo superar las creencias que te limitan, como puedes vencer los miedos y la desesperanza, ni cómo relacionarte con tu cuerpo de un modo sano? ¿Sabías que tu cuerpo tiene su propia inteligencia y responde a tus pensamientos y emociones? Muchas personas ya han aplicado esta metodología con éxito y han conseguido resultados extraordinarios.

Estas son las bases que trabajamos

  • Cambio de hábitos mentales automáticos y creencias limitantes.
  • Cambiar Pensamientos y emociones que bloquean tu objetivo.
  • Aprender a relajarte y manejar la ansiedad.
  • Relacionarte con tu cuerpo de un modo sano.
  • Disfrutar del proceso.

Nivel de este curso y requisitos o recomendaciones

No se necesita formación previa, ni conocimientos o experiencia previos sobre el tema.

Sí requiere ser una persona resuelta y decidida a cambiar tu vida en este momento.

¿Qué es el Bienestar Integral?

Es un proceso de transformación paso a paso en el que los HÁBITOS son la clave. A través de rutinas saludables mejoras tu bienestar físico y emocional ,aumenta tu energía, reduce el estrés y fortalece tu autoestima.

¿Para quién está orientado este curso? ¿A quién está dirigido?

Promotores

Gente entusiasta interesada en mejorar su cuerpo, su calidad de vida y adquirir hábitos saludables

Escépticos

Gente desesperanzada por otros métodos para bajar de peso.

Incansables

Personas que quieren cambiar sus hábitos y su cuerpo a pesar de haber experimentado fracasos con múltiples dietas y metodos.

Esperanzados

Aquellos que no han tirado la toalla y que creen en la posibilidad de lograr sus objetivos.

¿Por qué deberías hacer esta formación?

Porque te ayudará mucho a conseguir los objetivos de los cursos de Isabel Gutiérrez. y de forma más fácil con la ayuda de tu mente a tu favor y de una forma en la que disfrutarás el proceso hasta alcanzar TU BIENESTAR INTEGRAL.

Temario detallado del Curso

  • 00 – Introducción al Apoyo Emocional para el Bienestar Integral
  • 01A – Ejercicios sobre el pensamiento y las creencias limitantes
  • 01B – Ejercicio Mindfulness
  • 02 – Tu cuerpo como aliado
  • 03 – Evita obsesionarte con el objetivo
  • 04 – Cómo salir del miedo al fracaso
  • 05 – Aprovecha la visualización creativa
  • 06 – Cómo disfrutar del proceso y transformar en un propósito tu bienestar

Instructores

José G. Marín

Médico, Especialista en Psiquiatría, Psicoterapeuta, escritor. Cuenta con más de 25 años de experiencia en el campo de la Salud Mental y el Crecimiento Humano. Tiene una sólida formación en diferentes disciplinas psicológicas, espirituales y de expansión de conciencia. Apasionado buscador de nuevos paradigmas científicos, espirituales y sociales. Instructor Certificado en Transurfing, avalado por el “International Transurfing Institute”. Colaboró en varios países con “Médicos Sin Fronteras” en Programas de Desarrollo Sanitario”. Autor del libro “Espiritualidad Global”.

Lourdes Rubín

Psicoterapeuta individual y de pareja. Terapeuta Psicocorpora. Terapeuta Sistémica. Especialista en el tema de la Mujer y la Pareja. Conferencista en diferentes foros nacionales e internacionales. Creadora de Programas: Ser Mujer , Ser Libre, La Sabiduría del Corazón, Círculos de mujeres : Del miedo al Amor, Instructora de Pathwork, Certificada en Transurfing , por el International Transurfing Institute.

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